筋力測定筋肉痛

いつもミスト工房にお越しくださり

ありがとうございます 🐈

今日は昨日の筋力測定の後遺症で

お腹が痛いです。腹筋 30秒間で14回

よく出来ました😊

たぶん

カーブス通う前なら

出来ていなかっただろうし、しなかったと

思います。曲がってた背中も、

だいぶんまっすぐになったような

気がします。