ミスト工房の雑記帳

ミスト工房 ateliersunflower の日々の出来事をつらつらと綴っていく日記です。

2019-09-03から1日間の記事一覧

9月

いつもミスト工房にお越しくださり ありがとうございます 9月3日 カーブス測定日 ちょっと体重が増えてました ほぼ毎日家で測っているので わかっていましたが 元に戻らなかったですね。 骨格筋率は変わってないので まぁ いいことにしますが タンパク質を朝…