いつもミスト工房にお越しくださり
ありがとうございます😊
今日は娘が撮ったアリアちゃんの
写真貼り付けます
アリアはメインクーンの雌ネコです。
4匹いる中で
唯一
家の中を自由に気ままに楽しんでいます。
バンザイをしてリラックスしていますねぇ^_^
今 大雨警報が出ましたが
本当に地域によって
降りかたが違いますね。
時間毎にわかる
雨雲レーダーはわかりやすいですね。
明日、学校は?
今日
PC教室帰りにマルナカで見つけた小雑誌
気になったので貰ってきました。
内容は免疫力を高める腸活
Q&Aを抜粋
Q1 腸内環境と免疫力は関係があるの?
A 腸内環境が悪くなると、免疫機能が低下します。
Q2 自分の腸内環境の状態を知るには?
A 毎日の便を見ていればわかります。
Q3 腸活することで腸内環境は
変えられるの?
A 腸内環境に大きく影響するのが食生活
日々の食事でかえられます。
Q4 毎日ヨーグルトを食べているのに
便秘気味なのはなぜ?
A 便秘型の過敏性症候群が疑われます。
Q5 理想の腸内環境にするには?
A まずは自分の腸に合う食品を見つけましょう
最後までお読みくださり
ありがとうございました😊